Салат с фасолью и морской капустой

Салат с фасолью и морской капустой — это вкусный и оригинальный салат, который станет изюминкой любого стола. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

Для приготовления салата с фасолью и морской капустой понадобится болгарский перец, морковь, огурец, красный лук, морская капуста и фасоль. Вот из такого простого набора ингредиентов можно приготовить вкусный и легкий салат. Для заправки нужно использовать растительное или оливковое масло, так как если заправить салат майонезом, то морская капуста потеряет свой вкус и вид. Чеснок придаст салату пикантную нотку. Подавать салат с фасолью и морской капустой можно как на праздничный стол, так и на обычный семейный ужин.

Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Бобовые / Фасоль / Морская капуста
Блюдо:
Салаты
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

• Болгарский перец  — 1 Штука
• Морковь  — 1 Штука
• Огурец  — 1 Штука
• Лук красный  — 1 Штука
• Фасоль  — 150 Грамм
• Морская капуста  — 200 Грамм
• Чеснок  — 2 Зубчика
• Растительное масло  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат с фасолью и морской капустой»

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

В глубокую тарелку выложите морскую капусту.

Добавьте фасоль.

Морковь помойте под проточной водой и нарежьте соломкой.

Лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Огурец нарежьте соломкой.

Болгарский перец помойте, удалите семена и мелко нарежьте.

Заправьте салат маслом, посолите, добавьте чеснок и хорошо перемешайте.

Салат с фасолью и морской капустой готов. Приятного аппетита!
Источник