Утренний напиток
Хочу предложить рецепт смузи с зеленым чаем. Этот полезный напиток может стать прекрасной альтернативой утреннему кофе. Зеленый чай содержит теин, который великолепно бодрит и тонизирует.
Описание приготовления:
Приготовить утренний напиток по этому рецепту очень просто. Все ингредиенты смешиваются и измельчаются блендером до однородного состояния. Освежающий смузи с зеленым чаем — идеальный вариант для перекуса или быстрого и легкого завтрака. Зеленый чай обладает мощным стимулирующим эффектом, повышающим работоспособность и помогающим бороться с сонливостью, что особенно важно по утрам. Приготовив на его основе смузи, вы получите отличный тонизирующий напиток. Берите рецепт на заметку!
Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Фрукты
Блюдо:
Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Апельсин — 1 Штука
- Груша — 1 Штука
- Чай зеленый — 100 Миллилитров
- Мед — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить «Утренний напиток»
Подготовьте все ингредиенты.
Заварите основу для смузи — зеленый чай. Можете использовать любой любимый сорт чая или чайные пакетики.
Апельсин разрежьте пополам. С одной половины выдавите сок.
Вторую половину очистите от шкурки и пленок и переложите подготовленную мякоть в чашу блендера. Добавьте сюда же нарезанную кусочками спелую грушу.
Измельчите все до однородного состояния.
Добавьте зеленый чай, мед по вкусу и перемешайте еще раз.
Утренний напиток готов!
Источник