Мороженое диетическое
Предлагаю простой рецепт мороженого без вреда. Оно получается очень сладким и сливочным, хотя в составе нет сахара и ничего молочного. Такое мороженое содержит совсем немного калорий.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить диетическое мороженое. В качестве заменителя сахара я использую эритрит, также можно взять стевию. Вместо замороженной вишни подойдут любые другие ягоды на ваш вкус. Бананы я рекомендую использовать спелые, они дадут более кремовую консистенцию мороженому.
Назначение:
На полдник / Летние
Основной ингредиент:
Фрукты / Банан / Вишня / Ягоды
Блюдо:
Десерты / Мороженое / Сладкое
Диета:
Для диабетиков / Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Банан — 2 Штуки
- Вишня замороженная — 50 Грамм
- Заменитель сахара — По вкусу
- Ароматизатор сливочно-ванильный — 2-3 Капель
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Мороженое диетическое»
Подготовьте все ингредиенты.
Бананы предварительно очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 8-10 часов.
Переложите в чашу блендера замороженные бананы и вишню. Добавьте заменитель сахара и ароматизатор.
Измельчите все до однородной массы. Добавлять никакой жидкости не нужно! Масса должна напоминать по консистенции мягкое мороженое.
С помощью ложки для мороженого сделайте шарики и переложите их в миску. Приятного аппетита!
Источник