Бананово-миндальный шейк
Для тех, кто любит молочные коктейли, предлагаю рецепт шейка с бананом и миндалем. Он получается сладким, ароматным и хорошо насыщает. Такой напиток можно использовать для легкого перекуса.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить бананово-миндальный шейк. Банан выбирайте спелый, так напиток получится слаще и ароматнее. Можно использовать предварительно замороженный банан или добавить в шейк пару кубиков льда, если хотите сделать напиток холодным. Сироп топинамбура можно заменить любым другим подсластителем по вкусу.
Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Банан / Орехи / Миндаль
Блюдо:
Напитки
Ингредиенты:
- Банан — 1 Штука
- Миндаль — 20 Грамм
- Сироп топинамбура — 1 Ст. ложка
- Ванильный ароматизатор — 1-2 Капель
- Корица молотая — 1/3 Чайных ложки
- Молоко — 150 Миллилитров
Количество порций: 1
Как приготовить «Бананово-миндальный шейк»
Подготовьте все ингредиенты.
Заранее замочите миндаль в горячей воде на 30 минут. После слейте воду и промойте орехи. Так их проще будет измельчить и они лучше отдадут свой вкус.
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Переложите все ингредиенты в стакан для измельчения. Пробейте блендером до однородной консистенции.
Бананово-миндальный шейк готов!
Источник