Томатный суп с сельдереем для похудения
Если вы решили немного похудеть или же следите за своим питанием, предлагаю сегодня приготовить томатный суп с сельдереем для похудения. Суп очень легкий, благодаря сельдерею ароматный и насыщенный.
Описание приготовления:
Помимо основы добавим в суп капусту, немного моркови, паприку. Томат выбирайте вкусный, в идеальном варианте использовать домашний томат. Подавать суп к столу нужно сразу. Такой вариант супа готовить лучше на один раз. Попробуйте рецепт, уверена, ваша фигура вас приятно отблагодарит.
Назначение:
На обед
Основной ингредиент:
Овощи / Помидор / Сельдерей
Блюдо:
Супы
Диета:
Постные блюда / Рецепты для похудения / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Томатный сок — 2 Стакана
- Помидоры — 1 Штука
- Сельдерей стеблевой — 2 Штуки
- Морковь — 1 Штука
- Капуста — 120 Грамм
- Паприка — 1 Грамм
- Вода — 1 Стакан
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить «Томатный суп с сельдереем для похудения»
Подготовьте ингредиенты.
Сельдерей сполосните и просушите, нарежьте полосками.
Морковь очистите и нарежьте брусочками.
Капусту сполосните, верхние листья удалите. Нашинкуйте капусту полосками.
Помидоры сполосните и нарежьте кубиками среднего размера.
Сложите овощи в кастрюлю и залейте водой и томатным соком, добавьте специи по вкусу.
Варите суп 30-35 минут. В конце приготовления отрегулируйте вкус под себя.
Приятного аппетита!
Источник