Морковный смузи

Делюсь рецептом яркого витаминного смузи из моркови. Он прекрасно подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Готовится быстро и просто. На вкус получается ароматным, сладким и очень вкусным!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить морковный смузи. Вместо яблока можно взять спелый банан или манго. Сироп топинамбура можно заменить на любой другой жидкий подсластитель или добавить заменитель сахара.

Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь
Блюдо:
Напитки / Смузи

Ингредиенты:

• Морковь  — 1 Штука
• Яблоко  — 1 Штука
• Апельсин  — 1 Штука
• Сироп топинамбура  — 1 Ст. ложка
• Корица  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Морковный смузи»

Подготовьте все ингредиенты.

Апельсин разрежьте пополам и выжмите сок.

Морковь помойте, очистите и нарежьте на небольшие ломтики. Яблоко помойте, очистите и удалите сердцевину. Нарежьте кубиками.

Переложите в емкость для измельчения морковь, яблоко и влейте апельсиновой сок. Добавьте сироп топинамбура и корицу. Измельчите до однородной консистенции блендером. Если консистенция кажется слишком густой, то можно добавить воды.

Морковный смузи готов!
Источник