Морковный смузи
Делюсь рецептом яркого витаминного смузи из моркови. Он прекрасно подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Готовится быстро и просто. На вкус получается ароматным, сладким и очень вкусным!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить морковный смузи. Вместо яблока можно взять спелый банан или манго. Сироп топинамбура можно заменить на любой другой жидкий подсластитель или добавить заменитель сахара.
Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь
Блюдо:
Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Морковь — 1 Штука
- Яблоко — 1 Штука
- Апельсин — 1 Штука
- Сироп топинамбура — 1 Ст. ложка
- Корица — По вкусу
Количество порций: 1
Как приготовить «Морковный смузи»
Подготовьте все ингредиенты.
Апельсин разрежьте пополам и выжмите сок.
Морковь помойте, очистите и нарежьте на небольшие ломтики. Яблоко помойте, очистите и удалите сердцевину. Нарежьте кубиками.
Переложите в емкость для измельчения морковь, яблоко и влейте апельсиновой сок. Добавьте сироп топинамбура и корицу. Измельчите до однородной консистенции блендером. Если консистенция кажется слишком густой, то можно добавить воды.
Морковный смузи готов!
Источник