Салат с апельсином и яйцом, пошаговый рецепт с фото

УЧАСТНИК

КОНКУРСА

Рецепты для красоты

x

ИНГРЕДИЕНТЫ

• салат зеленый и красный два пучок(а)
• апельсин 2 шт.
• яйцо 3 шт.
• яблоко зеленое кисло-сладкое крупное 1 шт.
• нежирная ветчина (по желанию) 1-2 ломтика
• соль, острый красный перец крупного помола по вкусу
• оливковое масло по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Листья салата помыть и положить в миску с чистой водой на 10 минут, чтобы обезопасить себя от нитратов. Вынуть из воды, осторожно и тщательно промокнуть влагу бумажным полотенцем. Яйца отварить всмятку или вкрутую, почистить и разрезать вдоль на четыре части. Апельсин очистить от кожуры ножом и нарезать на дольки без белых пленок. Способ нарезки — а виф. Яблоко нарезать соломкой и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело.

Шаг 2

На сервировочную тарелку выложить поочередно листья салата и дольки апельсина, далее уложить яблоки и яйца. По желанию можно добавить немного нежирной ветчины. Поперчить, немного присолить, сбрызнуть маслом. Украсить мелко натертым желтком. Можно подавать. Приятного аппетита!
Источник